De sleutel tot succes heb je zelf in handen Terug naar overzicht

Er zijn verschillende manieren om verandering aan te brengen in je leven, zo stelt psycholoog Cees Schenk. Je kunt een afwachtende houding aannemen of het heft in eigen handen nemen. Waarom vindt Cees Schenk dat jij de sleutel bent tot je eigen succes?

Nu de eerste ‘goede voornemens’ inmiddels roemloos in de coulissen zijn verdwenen, ontstaat er weer ruimte. Ruimte om ambities zo vorm te geven, dat ze werkelijk gerealiseerd zullen worden. Even niet stoppen met roken, minder drinken, stoppen met het dichtgroeien en andere negatief ingestoken doelen. Iets niet doen is tenslotte geen ambitie, maar een schijndoel. Een realistische doelstelling kenmerkt zich niet door het verminderen van de ellende, maar door het realiseren van winst.

Passief ontevreden
LinkedIn meldt dat 81 procent van de werkenden op zoek is naar een nieuwe baan. Misschien moeten we dat percentage iets nuanceren. Waarschijnlijk heeft de 81 procent betrekking op de actieve LinkedIn-gebruikers en staan zij open voor een nieuwe baan, in plaats van dat ze daar actief naar op zoek zijn. Hoe het ook zij, ook als we het percentage halveren, dan ambieert nog steeds een aanzienlijk deel van de beroepsbevolking een baanverhuizing. Een beetje sneu, om dan te moeten wachten.

Afwachten
Van alle activiteiten in het leven, neemt werken wel een heel grote plaats in. Fijn werk willen hebben is dan een zinvolle ambitie. Maar hoe actief zijn degen die ‘openstaan voor een nieuwe baan’ nu werkelijk? LinkedIn levert sinds kort een ‘geheime’ knop, waarmee elke gebruiker aan kan geven dat een nieuwe baan leuk zou zijn en tegelijkertijd bestaat er een uitermate kleine kans is dat de huidige werkgever lucht krijgt van deze heimelijke aspiratie. Dit is geen ambitie. Ambitie is actie ondernemen, het heft in eigen hand nemen.

Ingebakken kwaliteiten
Uit onderzoek is inmiddels wel duidelijk geworden dat werk dat goed aansluit bij kernaspecten van ons karakter, meer voldoening levert en we dan ook nog productiever zullen zijn. Amerikanen noemen dat ‘character strengths’. Hoewel karakter voor velen betekenis heeft, is het in het Nederlands niet zodanig geoperationaliseerd, dat het makkelijk meetbaar is. Hier spreken we eerder over persoonlijkheidskenmerken. Deze persoonlijkheidskenmerken zijn toch wat anders dan de ‘Character Strengths’, zoals Seligman en Peterson dat ontwikkelde . Hun ‘Character Strengths’ model behelst toch meer onze aard, dan onze persoonlijkheid. Met andere woorden ‘Character Strengths’ zijn kenmerken die we als het ware vanzelf benutten. Deze karakter kwaliteiten zijn bijvoorbeeld, nieuwsgierigheid, vergevingsgezind, eerlijkheid, leiderschap en dergelijke.

Vragenlijst
Psychologen Seligman en Peterson ontwikkelden een vragenlijst, waarmee je je persoonlijke kwaliteiten snel in kaart kan brengen. Het vervolgens doelgericht inzetten van die kwaliteiten in je werk maakt de kans veel groter dat je tevreden of zelfs gelukkig bent. Daarnaast presteer je beter en ervaar je je werk betekenisvoller. Dan hoef je misschien helemaal niet van baan te veranderen, maar alleen maar van aanpak te wijzigen.

De vraag die waarschijnlijk direct opkomt is: ‘Hoe pak je zoiets aan?’. Het is betrekkelijk eenvoudig. Weliswaar niet simpel, want je zal wel wat moeten investeren. Het vraagt meer inzet dan louter de ‘geheime’ LinkedIn knop aanzetten.

Je begint met het invullen van de vragenlijst over je karakter en persoonlijke kwaliteiten. Het gebruik van de vragenlijst kost niets en je krijgt een rapportage met de hiërarchie van 24 karaktereigenschappen. Vervolgens kies je de voor jou belangrijkste kwaliteiten uit. En tenslotte formuleer je hoe je die kwaliteiten actief en dagelijks kunt benutten in je werk.

Kwaliteiten doelgericht inzetten
Butina deed een experiment waarin hij onderzocht hoe de persoonlijke kwaliteiten optimaal benut konden worden in de dagelijkse praktijk. Zo bleek dat de persoonlijke kwaliteiten uitgewerkt met behulp van de SMART-formulering ervoor zorgde dat mensen gelukkiger en succesvoller waren in hun werk.

Het omzetten van de resultaten uit de vragenlijst over je kwaliteiten naar SMART-formuleringen is wel een nauwkeurig klusje. Deze instructievideo kun je daarbij gebruiken.

Voor een succesvolle tweede start van 2017, kun je de ‘geheime’ knop bij LinkedIn aanzetten en afwachten. Je kunt ook zelf aan de slag gaan. Neem het heft in eigen handen en richt je leven zó in dat je kwaliteiten optimaal tot hun recht komen.

Auteur: Cees Schenk | Bronvermelding: www.mt.nl